En La Ciencia del Autocontrol: cómo Aplicarla a la Solución de Problemas el lector encontrará una obra basada en evidencia que muestra los principios del autocontrol, las estrategas derivadas de dicho principio y su relación con distintos problemas. Además, los lectores podrán identificar pautas generales para solucionar distintos problemas a partir de entrenar el autocontrol.